Wie schön, dass Sie da sind.
Hier dürfen Sie ankommen – mit allem, was Sie gerade beschäftigt.
Vielleicht tragen Sie gerade viel.
Vielleicht fühlen Sie sich müde, leer oder überfordert.
Sie müssen das nicht allein bewältigen.
Ich begleite Sie wertschätzend und in Ihrem Tempo.
Ein sicherer Raum
Ohne Bewertung. Mit echter Verbindung.
Gerade bei Themen wie Scham, Angst oder Unsicherheit braucht es Sicherheit.
Klarheit finden
Wir schauen gemeinsam, was Sie stärkt, entlastet und Ihnen guttut – auf Ihre Weise.
Individuell begleitet
Systemische Therapie, Gespräch, Imagination, Aufstellungen oder Hypnose – wir wählen, was zu Ihnen passt.
Wenn Sie spüren, dass Sie Unterstützung möchten,
können Sie hier ganz unverbindlich Kontakt aufnehmen.
Herzlich willkommen
in meiner psychotherapeutischen Praxis (Heilpr.G) in Rastatt
Ich bin Heike Arndt und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit Empathie, Klarheit und einem tiefen Gespür für das, was sie wirklich bewegt.
Auf meiner Website erhalten Sie einen ersten Eindruck meiner Arbeit. Ich unterstütze Sie bei psychischen Belastungen, emotionalen Krisen und Themen der persönlichen Weiterentwicklung – ganz in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.
Mit einer achtsamen, nicht wertenden Haltung und meiner langjährigen Erfahrung möchte ich Sie darin bestärken, neue Schritte zu wagen – hin zu mehr Wohlbefinden, innerer Freiheit und seelischer Balance.
Ich freue mich, wenn Sie den ersten Schritt machen –
Heike Arndt
Psychologische Praxis
Rastatt-Niederbühl
Damit können Sie rechnen
Diskretion und Schweigepflicht
Schnelle Terminvergabe
Keine Meldung an Krankenkassen
Individuelle Gestaltung
Möglichkeit von Videogesprächen
Einzelsitzung (ca. 60 Minuten): 90 €
Paarsitzung (ca. 60 Minuten): 120 €
Die Abrechnung erfolgt nach tatsächlichem Zeitaufwand.
Sollte eine Sitzung deutlich länger oder kürzer dauern, wird das Honorar entsprechend angepasst.
Die Kosten sind privat zu zahlen. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Private Zusatzversicherungen oder Beihilfestellen erstatten die Kosten gegebenenfalls – bitte klären Sie das im Vorfeld selbst ab.
Wobei ich Sie unterstützend begleiten kann
Manchmal ist nicht sofort klar, was genau belastet – nur, dass etwas schwerer geworden ist.
Ich begleite Menschen bei inneren Belastungen und wichtigen Lebensfragen – wertschätzend, individuell und in ihrem Tempo.
Angst & innere Anspannung
Wenn Angst, innere Unruhe oder ständige Anspannung den Alltag bestimmen, begleite ich Sie dabei, wieder mehr Sicherheit, Stabilität und innere Ruhe zu entwickeln.
Emotionale Überforderung & Erschöpfung
Wenn alles zu viel wird, die Kraft nachlässt oder Erholung nicht mehr richtig gelingt, schauen wir gemeinsam, was entlastet und Ihnen wieder mehr innere Balance ermöglicht.
Belastende Beziehungen & Beziehungsmuster
Schwierigkeiten in Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Umfeld können sehr verunsichern. Ich begleite Sie dabei, Beziehungsmuster zu verstehen, Grenzen zu klären und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Vergangene Erfahrungen, die noch wirken
Manche Erlebnisse aus der Vergangenheit beeinflussen Gefühle, Reaktionen oder Entscheidungen bis heute. Ich unterstütze Sie dabei, einen neuen, entlastenden Umgang damit zu finden.
Trennung, Abschied & Neuorientierung
Trennungen, Verluste oder größere Umbrüche im Leben brauchen Halt und Orientierung. Ich begleite Sie in dieser Phase, damit wieder Stabilität und Zuversicht entstehen können.
Eigene Bedürfnisse nicht spüren
Viele Menschen haben den Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen verloren und orientieren sich stark an Erwartungen von außen. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst wieder feiner wahrzunehmen und innere Orientierung zu finden.
Impulse & Einblicke aus meiner therapeutischen Arbeit
In meinem Blog schreibe ich über innere Muster, Beziehungen und systemische Zusammenhänge – verständlich, achtsam und aus der Praxis heraus.
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten.
So sieht der Ablauf aus
01
Termin online buchen
Der erste Schritt ist ganz einfach:
Buchen Sie Ihren Termin ganz einfach online zu einem Zeitpunkt, der für Sie gut passt.
Die Sitzungen finden online oder in meiner Praxis statt.
Wenn Sie vor der Buchung noch ein kurzes telefonisches Gespräch wünschen, ist dies nach vorheriger Vereinbarung möglich.
Alternativ können Sie mir Ihre Fragen auch gerne vorab per E-Mail senden – ich beantworte sie zeitnah und in Ruhe.
02
Erste Sitzung (Digital oder vor Ort)
In der ersten Sitzung – online oder persönlich in meiner Praxis – haben Sie Raum, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern.
Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen, um Ihre Situation besser zu verstehen, und gebe Ihnen erste Einblicke in meine Arbeitsweise.
Gemeinsam klären wir, was Ihnen im Moment wichtig ist, welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten und ob ich die passende Unterstützung für Sie bieten kann.
03
Weiterer gemeinsamer Weg
In den folgenden Sitzungen setze ich die Arbeit an Ihren Zielen fort. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und praktische Bewältigungsstrategien zu erlernen. Die Frequenz und Dauer der Sitzungen passe ich individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fortschreiten an. Meine kontinuierliche Unterstützung während des gesamten Prozesses trägt dazu bei, dass Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben erreichen und langfristige Zufriedenheit finden.
